レンジで簡単！ 蒸し鶏の中華クリームだれ

鶏もも肉 白菜の葉 えのきだけ しょうがのせん切り 粗びき黒...

人気の定番おかず献立♪ お手軽水炊き風鍋

鶏もも肉 木綿豆腐 水菜 長ねぎ えのき にんじん 水 酒 ...

1週間使い切り献立♪ BBQ風えのきバーグ

鶏ひき肉[もも] えのき 玉ねぎ オリーブオイル 塩こしょう...

ボリューミーな一品！ ごまつくね角おにぎり

ごはん 鶏ひき肉[もも] えのき サラダ油 焼きのり 白いり...

糖質オフ！1人分7.2g♪ レンジ豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉[もも] 木綿豆腐 えのき しめじ 長ねぎ 大根 大...

お手軽レンジ活用献立♪ 厚揚げ麻婆春雨

春雨 鶏ひき肉 厚揚げ 長ねぎ えのき ごま油 酒 しょうゆ...

糖質オフ！1人分13.6g♪ つくねのタルタルソース

鶏ひき肉[むね] えのき かぶ[葉付き] サラダ油 酒 塩こ...

簡単で高見え♪ワンプレート献立 ささみとピーマンの梅だ...

ごはん ささみ[筋なし] ピーマン みょうが サンチュ 焼き...

食べ応え抜群！ きのこたっぷり塩鍋

鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 しめじ えのき にんじん ごぼ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ふわふわ卵のあんかけ丼

ごはん 卵 鶏ひき肉 にんじん えのき 豆苗 水 みりん 塩...

しっとりやわらか♪ フライパン香味蒸し鶏

鶏むね肉[皮なし] チンゲン菜 えのき 長ねぎ[白い部分] ...

さっぱりおいしい♪ うま塩レモン鍋

春雨 鶏ひき肉 油揚げ れんこん 水菜 えのき レモン[国産...