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糖質オフ!1人分7.2g♪

レンジ豆腐ハンバーグ

レンジで作れる主菜レシピのご紹介♪つなぎに豆腐を使うことで糖質を抑えられ、ふんわりとしたハンバーグに仕上がります!付け合わせも一緒にレンジ加熱し、時間を短縮!レンジにお任せなので、忙しい時にもオススメです。

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    211kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり