糖質オフ!1人分7.2g♪

レンジ豆腐ハンバーグ
レンジで作れる主菜レシピのご紹介♪つなぎに豆腐を使うことで糖質を抑えられ、ふんわりとしたハンバーグに仕上がります!付け合わせも一緒にレンジ加熱し、時間を短縮!レンジにお任せなので、忙しい時にもオススメです。
- 調理時間 約20分
カロリー
211kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分7.2g♪
レンジで作れる主菜レシピのご紹介♪つなぎに豆腐を使うことで糖質を抑えられ、ふんわりとしたハンバーグに仕上がります!付け合わせも一緒にレンジ加熱し、時間を短縮!レンジにお任せなので、忙しい時にもオススメです。
カロリー
211kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量