一人分塩分1g以下！ トマトとかぶの肉豆腐

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 トマト かぶ[葉付き] かつお節 ...

おしゃれな前菜♪ スモークサーモンとかぶのビネガーマリネ

スモークサーモン かぶ[葉付き] 玉ねぎ 塩 砂糖 塩 こし...

柚子胡椒香る♪ たらとかぶのさっと煮

タラ[切り身] 油揚げ かぶ[葉付き] しめじ 柚子胡椒 水...

香り爽やか！ かぶと柚子の漬物

かぶ（葉つき） めんつゆ[2倍濃縮] 酢 砂糖 柚子胡椒 塩

お箸がすすむ♪ かぶとツナのにんにく味噌炒め

かぶ[葉付き] ツナ缶[オイル漬け] 酒 砂糖 みそ おろし...

丸ごと活用♪ かぶの中華ドレッシングあえ

かにかまぼこ かぶ[葉付き] 塩 砂糖 酢 しょうゆ ごま油...

おもてなしにもおすすめ！ かぶとサーモンのサラダ

スモークサーモン かぶ[葉付き] ブロッコリースプラウト 砂...

コクと酸味の効いた！ ホタルイカとかぶの甘酢炒め

ホタルイカ(ゆで) かぶ(葉付き) 黄パプリカ ごま油 酒 ...

缶汁を活用♪ かぶとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] かぶ[葉付き] 酒 しょうゆ カレー粉

とろける柔らかさ♪ 丸ごとかぶのゴロゴロシチュー

かぶ[葉付き] 鶏もも肉 にんじん 有塩バター 薄力粉 水 ...

食べ応え抜群！ 鶏だんごとかぶの生姜かきたまスープ

鶏ひき肉[むね] 溶き卵 かぶ[葉付き] にんじん しいたけ...

ほっと落ち着く♪ かぶとコーンの塩バタースープ

かぶ[葉付き] コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガラスープの素...