かぶのナムル

パパッと簡単！

かぶのナムル

さっぱりした味付けなのでパクパク食べれちゃう！葉も入れるので無駄のないレシピ♪ あと1品と言う時にぜひ作ってみてください！

お気に入り

つくった

調理時間約10分

カロリー
62kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

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料理レシピ

材料 2人分

かぶ 2個
かぶの葉 2個分
☆調味料
塩小さじ1/4
こしょう少々
鶏ガラスープの素小さじ1/2
ごま油小さじ2

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
かぶは半分に切り、薄切りにする。ボウルに入れて塩（分量外：少々）をふり、揉み込み3分置き、水気をしぼる
2.
かぶの葉は1cm幅に切り、ボウルに入れて塩（分量外：少々）をふり、揉み込み3分置き、水気をしぼる。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、かぶの葉を入れて和える

レビュー

(3件)

4.0

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うさ
お茶漬けとかに合いそう。味付けはもう少し薄味でも良いかな^_^