1. パパッと簡単!かぶのナムル

パパッと簡単!

かぶのナムル

さっぱりした味付けなのでパクパク食べれちゃう! 葉も入れるので無駄のないレシピ♪ あと1品と言う時にぜひ作ってみてください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • ごま油小さじ2

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作り方

  1. 1.

    かぶは半分に切り、薄切りにする。ボウルに入れて塩(分量外:少々)をふり、揉み込み3分置き、水気をしぼる

  2. 2.

    かぶの葉は1cm幅に切り、ボウルに入れて塩(分量外:少々)をふり、揉み込み3分置き、水気をしぼる。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、かぶの葉を入れて和える

レビュー

(3件)

4.0
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  • うさ
    お茶漬けとかに合いそう。味付けはもう少し薄味でも良いかな^_^