家計にやさしい節約レシピ♪ ズッキーニとししとうの卵ス...

溶き卵 ズッキーニ ししとう サラダ油 しょうゆ 水 鶏ガラ...

レンジで作る♪ たけのこと卵のコンソメスープ

卵 たけのこ[水煮・細切り] 長ねぎ 黒こしょう 水 コンソ...

ほっと温まる！ 小松菜と卵の中華スープ

溶き卵 小松菜 しいたけ ごま油 塩 鶏ガラスープの素 おろ...

チーズのコクが効いてる♪ ふんわり卵とトマトのコンソメ...

卵 トマト 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

ほんのりチーズ風味♪ しいたけと卵のコンソメスープ

卵 しいたけ 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

ほのかな酸味が◎！ レタスと卵のトマトスープ

レタス トマト 卵 ごま油 おろしにんにく 酒 塩 鶏ガラス...

麺と出汁が絡み合う♪ 冷やしかき玉明太そうめん

そうめん 卵 明太子 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ ...

トロッと温まる！ キャベツとささみの卵とじスープ

ささみ 溶き卵 キャベツ 片栗粉 水 酒 鶏ガラスープの素 ...

1食500kcal台でも大満足！ 小松菜と糸こんにゃく...

溶き卵 小松菜 糸こんにゃく(アク抜き済み) しょうが ごま...

1週間使い切り献立♪ ほうれん草の卵スープ

餃子の皮 溶き卵 ほうれん草 ごま油 水 鶏ガラスープの素 ...

1週間使い切り献立♪ かいわれとわかめの卵スープ

溶き卵 かいわれ わかめ[乾燥] ごま油 水 鶏ガラスープの...

2品で大満足♪ チンゲン菜の卵スープ

卵白 チンゲン菜 えのき わかめ[乾燥] ごま油 水 鶏ガラ...