ホッと温まる♪
豆腐とレタスのかきたまスープ
ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介します!崩して加えた豆腐ととろみのあるスープで体の芯から温まるやさしいスープ♪寒い日の夜食にいかがですか?
カロリー
147kcal
炭水化物
6.9g
脂質
8g
たんぱく質
10.9g
糖質
6.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
レタスは一口大にちぎる。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、ふつふつとしてきたら豆腐を崩しながら加える。ふたをし、弱火で2分ほど煮る。
3
水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら中火で煮る。ふつふつとしてきたら溶き卵を箸を伝わせながらまわし入れる。弱火にし、卵が半熟状になるまで煮る。
4
レタスを加え、さっと混ぜながら1分ほど煮る。
レビュー
4.2
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- 肉団子も入れて作ってみました 簡単に作れて美味しかったです
choma
2人分で300ccにしときました。優しいお味でさらっと食べれました。醤油は少し足しました💦あり
卵がふわふわで美味しかった!ぴんくふぇありー
優しい味付けです😊
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コトリ