お酒のおつまみにも! モロヘイヤとイカのナムル

イカ[刺身] モロヘイヤ にんじん 砂糖 酢 しょうゆ 豆板...

あと一品に！ ホタテのひものナムル

ホタテの貝ひも[下処理済み] きゅうり 塩 鶏ガラスープの素...

さっと作れる！ にんにくの芽の海苔ナムル

にんにくの芽 韓国のり 塩 鶏ガラスープの素 白すりごま ご...

レンジで簡単に作れる！ もやしの生姜風味ナムル

もやし きゅうり しょうが 白いりごま 塩 鶏ガラスープの素...

おつまみにぴったり♪ 豆苗のめんつゆナムル

豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま おろしにんに...

シャキシャキ！ 豆苗とカニかまぼこのナムル

かにかまぼこ 豆苗 わかめ(乾燥) 塩 鶏ガラスープの素 お...

ごま油香る！ れんこんと細ねぎのナムル

れんこん 細ねぎ 酢 塩 黒こしょう ごま油

味付け簡単！ アスパラの牛だしナムル

にんじん もやし アスパラ 牛スープの素 ごま油 白すりごま...

糖質オフ！1人分9.3g♪ ニラとにんじんのピリ辛肉巻き

豚ロース薄切り肉 ニラ にんじん 塩こしょう サラダ油 白い...

韓国の定番メニュー！ 大根と牛肉のおかずナムル

牛切り落とし肉 しょうゆ おろしにんにく 大根 春菊 しょう...

クセになる辛さ！ 大豆もやしのピリ辛ナムル

大豆もやし ニラ いりごま ごま油 しょうゆ 豆板醤 鶏ガラ...

彩りきれい♪ ミニトマトの大葉ナムル

ミニトマト　 大葉 おろしにんにく 鶏ガラスープの素 ごま油...