甘み引き立つ♪
炒めかぼちゃのめんつゆナムル

手順

1. 1

   かぼちゃは種とわたを取り除いて薄切りにし、さらに5mm幅の細切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油(小さじ1)を入れて熱し、かぼちゃを入れて火が通るまで中火で2〜3分炒める。

3. 3

   ボウルにかぼちゃを入れ、☆を加えてあえる。