DELISH KITCHEN

さっと作れる♪

アボカドとちくわのゆずナムル

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    228kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ゆずの皮をすりおろし、ちくわとアボカドとナムルに!シンプルな塩味なのでゆずの香りが引き立ちます。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り込みを入れ、種、皮を取り除き一口大に切る。ゆずは皮をすりおろし、果汁を絞る(大さじ1)。

    ポイント

    果汁は大さじ1取っておきましょう。

  2. 2

    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルにゆずの皮、絞り汁、☆を入れて混ぜ、アボカド、ちくわを加えてさっとあえる。

  4. 4

    器に盛り、韓国のりをちぎってのせる。

レビュー

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  • ねこ

    ゆずがなかったので、レモン汁で作りました!美味しかったです!

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