おつまみにぴったり！ さば缶ときゅうりのピリ辛ごまだれ...

きゅうり さばの水煮缶詰 ねぎのみじん切り にんにくのすりお...

冷蔵庫の定番材料で！ 鶏肉ときゅうりの柚子胡椒炒め

鶏もも肉 きゅうり 塩こしょう 片栗粉 ごま油 塩 酒 砂糖...

意外な組み合わせ！？ きゅうりドッグ

コッペパン きゅうり 白だし 昆布茶 白みそ 砂糖 ゆずジャム

ワインに合う！ アンチョビオリーブのやみつききゅうり

きゅうり アンチョビ ブラックオリーブ(スライス) おろしに...

ご飯のお供に！ きゅうりチャンプルー

木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 溶き卵 きゅうり サラダ油 酒 し...

焼肉のたれで！ おつまみねぎきゅうり

きゅうり 長ねぎ 塩 焼肉のたれ サラダ油

レンジで簡単♪ ジャージャーきゅうり

豚ひき肉 玉ねぎ きゅうり 豆もやし 酒 砂糖 みそ ごま油...

シャキッと食感が楽しい！ キュウリの肉巻き

豚バラ薄切り肉 きゅうり 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖...

あっさり感をプラス♪ きゅうりの酢豚

豚ヒレブロック肉 きゅうり 玉ねぎ にんじん 塩こしょう 片...

さっぱり副菜♪ アジときゅうりのごま和え

アジ（3枚おろし） きゅうり みょうが 塩 すりごま 酢 砂...

1食500kcal台でも大満足！ エスニック風きゅうり...

鶏むね肉[皮なし] 豆もやし きゅうり 長ねぎ 塩こしょう ...

カリッと香ばしい！ きゅうりと油揚げのわさび和え

きゅうり 油揚げ めんつゆ(2倍濃縮) 白いりごま わさび