簡単イタリアン！
タコときゅうりの大葉ジェノベーゼ
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ バジルの代わりに大葉を使用! 大葉とオリーブオイルの香りがたまりません♪ お酒にあう一品です！ ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年2月
カロリー
172kcal
炭水化物
3.7g
脂質
10.4g
たんぱく質
15.2g
糖質
2.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
2
きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで縞目に皮をむく。斜めに包丁をあて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。ミニトマトは半分に切る。大葉は軸を切り落とし、細かく刻む。
3
ボウルに☆、大葉を入れて混ぜ、ゆでだこ、きゅうり、ミニトマトを加えてあえる。器に盛り、粉チーズをかける。
レビュー
4.5
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しず