しっとりやわらか！
ゆで鶏のきゅうりだれがけ
【2018年5月レシピリニューアル】鶏肉をパサつかせずしっとり茹で上げる秘密をご紹介！ 手数が少ないのに、しっとり美味しいおかずです。
- 調理時間 約15分
-
カロリー
135kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりを小さく角切りにし、ボウルにきゅうりときゅうりだれの調味料を入れて混ぜる。
2.
鍋に鶏肉がつかる量の水、塩を入れ、火にかけ沸騰させる。鶏肉を加えて10分程ゆでて火が通ったら、蓋をして30分おいて冷ます。
3.
2がしっかり冷めたら食べやすい大きさに切り、1を鶏肉の上にかける。
