ごはんが進む！ さつまいもと鶏肉と厚揚げのこっくり煮

さつまいも 鶏もも肉 厚揚げ ごま油 おろししょうが 砂糖 ...

ご飯のように炊くだけ！ 炊飯器で焼き芋

さつまいも 水

腸活にピッタリ♪ 鶏肉とさつまいもの豆乳みそグラタン

鶏むね肉[皮なし] さつまいも しめじ 玉ねぎ 塩こしょう ...

缶詰活用♡ さば味噌豆腐献立

白ごはん サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒...

簡単ホクホク！ さつまいもの混ぜご飯

あたたかいごはん さつまいも 黒いりごま 塩

ほっこり！ さつまいもと栗のドリア

栗の甘露煮 鶏もも肉 さつまいも 玉ねぎ サラダ油 有塩バタ...

ほんのり甘い！ さつまいもと人参のポタージュ

さつまいも にんじん たまねぎ 水 牛乳 塩 パセリ(刻み)

彩りきれい！ 卵と鮭の手まり寿司弁当

あたたかいごはん 卵 鮭フレーク 枝豆（冷凍） 牛乳 みりん...

みたらし風！ さつまいも糀甘酒いももち

さつまいも 米糀からつくった濃度2倍糀甘酒の素 片栗粉 サラ...

3合炊き炊飯器で！ きのことさつまいもの炊き込みご飯

米(吸水済み) さつまいも しめじ えのき 有塩バター 黒い...

フライパン1つで同時に調理! [幼児食　パクパク期]車...

ご飯 ウインナーソーセージ のり ひき肉（豚肉or合挽き肉）...

簡単&食べやすい♪ さつまいもと鶏肉のドライカレー

白ごはん 鶏もも肉 さつまいも 玉ねぎ ピーマン サラダ油 ...