炊飯器を活用して同時調理！
さつまいもごはんと韓国風蒸し鶏
4.6
(9件)
調理時間
約60分
費用目安
500円前後
炊飯器にセットするだけで2品同時に完成！さつまいもごはんは鶏肉の旨みが染み込み、蒸し鶏はほろほろに仕上がって一石二鳥以上の嬉しいレシピです。蒸し鶏は韓国風のピリ辛だれをかけて召し上がれ♪作業時間:15分 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
697kcal
炭水化物
83.4g
脂質
23.5g
たんぱく質
30.4g
糖質
79.3g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
