DELISH KITCHEN

手軽で美味しい副菜!

にんじんしりしり

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    239kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんじんをより美味しく食べられる簡単副菜、にんじんしりしりをご紹介♪沖縄の方言で千切りという意味を持つしりしり。材料はにんじんと卵、ツナだけなので簡単に作れます!お弁当に入れると彩りがよくなるのでおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。ボウルに卵を割り入れ、塩(分量外)少々を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ツナ缶、塩、酒を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    溶き卵を加えてさっと混ぜ、卵に火を通す。器に盛り、白いりごまをまぶす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆを使った簡単なレシピはありますか?

    A

    こちらのレシピはめんつゆを使ってより簡単に作れるレシピになっています。

  • Q

    レンジで作れるレシピはありますか?

    A

    こちらのレシピはレンジで調理できるレシピになっています。

  • Q

    ツナなしでも作れますか?

    A

    ツナなしでも美味しくお召し上がれます。

  • Q

    にんじんを千切りするコツを教えてください。

    A

    こちらでご紹介しています。もしくは千切り用のスライサーを使うと簡単に千切りができます。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Risamaru

    簡単で失敗はしないかな?と( ¨̮ ) 私は酒を入れて軽く炒めた後に 白だしを大さじ1杯入れてます( ¨̮ ) 更に旨味が出てお箸が止まらないので是非やってみて下さい❤️
  • ちぐさ

    味が決まらなかったので他の方のレビューを参考に白だしを大さじ1をいれました
  • あかり

    ごま油使わずツナ缶の油だけ先に入れた。 醤油小さじ1/2くらい追加
  • you

    凄く美味しい!!😆 人参がそれ程得意ではないのですが、パクパク食べられます☺️ 他の方のレビューを参考に、白だしを大さじ1加えてます🙋‍♀️ 醤油や麺つゆなど、調味料を少量加えてアレンジするのも良さそう👌

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「にんじん」の基本

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