クセになる食感♪ 羊とクミンのサイコロステーキ

ラム肩肉 サラダ油 しょうゆ 七味唐辛子 香菜 塩 こしょう...

アレンジ自在♪ チリビーンズ

レッドキドニービーンズ[水煮] 合いびき肉 カットトマト缶 ...

生地から作る！ サモサ

じゃがいも 玉ねぎ クミン[ホール] コリアンダーシード サ...

インドの豆スープ！ ダール

ムングダール 塩 水 トマト にんにく しょうが サラダ油 ...

ホットプレートで作る♪ ナチョステーブル風

トルティーヤチップス トマト アボカド 黄パプリカ ピザ用チ...

食材一つで♪ さつまいものクミンソテー

さつまいも クミン[ホール] 塩 オリーブオイル

本格的な味わい！ チキンマサラ

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ トマト にんにく しょうが クミン...

カレーにぴったり♪ ジーラライス(クミンライス)

バスマティライス サラダ油 塩 水 クミン[ホール] カルダ...

すっぱくて辛い漬物！ キャベツのアチャール

キャベツ 塩 カイエンペッパー レモン汁 サラダ油 クミン[...

プロ クオリティで！ カリふわそうめんのキーマディップ

プロ クオリティ　ビーフカレー4袋入り＜中辛＞ 合いびき肉 ...

たんぱく質26.3g♪ ラム肉と玉ねぎのクミン炒め

ラム肉[焼肉用] 玉ねぎ 黄パプリカ パクチー オリーブオイ...

スパイスが香る♪ 人参のアチャール

にんじん サラダ油 マスタードシード クミン[ホール] 塩 ...