DELISH KITCHEN
  1. クミンが香る♪きゅうりとトマトのヨーグルト和え

クミンが香る♪

きゅうりとトマトのヨーグルト和え

彩りも涼しげでさわやかな副菜です。ほんのりときいたにんにくがアクセントです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2.

    ボウルにきゅうりを入れ、塩を加えてもみ、5分おいて水気をしぼる。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、ミニトマトを加えて混ぜる。

レビュー

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