こってりごまみそ味！ ワンパンお煮しめ

鶏もも肉 里芋[冷凍] にんじん こんにゃく(アク抜き済み)...

冷凍野菜で簡単に！ 里芋と鶏肉のカレー煮

鶏もも肉 里芋[冷凍] にんじん サラダ油 カレー粉 酒 み...

えびたっぷり♪ えびと里芋のエスニック揚げ

むきえび 里芋[冷凍] 玉ねぎ パクチー ナンプラー 片栗粉...

冷凍野菜を使って作る♪ 里芋と豆苗のチキンソテー

ささみ[筋なし] 里芋[冷凍] 豆苗 塩こしょう ごま油 ポ...

冷凍野菜を使って！ 鶏肉と里芋のオイスター煮

鶏もも肉 里芋[冷凍] 黄パプリカ 塩こしょう 片栗粉 豆板...

ギュッと味がしみてる！ イカと里芋の煮物

イカ 里芋(冷凍) しょうが 砂糖 酒 みりん しょうゆ 和...

ごはんがすすむ♪ 鶏肉と里芋の照り煮

鶏もも肉 里芋[冷凍] ししとう サラダ油 酒 みりん 砂糖...

彩りおかず♪ 里芋と枝豆のコロッケ

里芋 ハム 枝豆[冷凍] 塩 こしょう サラダ油 中濃ソース...

パパッとお手軽♪ 里芋と牛肉の甘辛炒め

牛切り落とし肉 里芋[冷凍] えのき 細ねぎ(刻み) ごま油...

冷凍で簡単に！ 里芋の鶏そぼろ煮

鶏ひき肉[もも] 里芋[冷凍] サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

これぞ定番！ 小さな幕の内弁当

ごはん 塩鮭[甘口] スナップエンドウ サラダ油 黒いりごま...

食べ応え抜群！ ハムと里芋のもちもち焼き

ハム 里芋(冷凍) 小松菜 サラダ油 細ねぎ（刻み） 薄力粉...