ボリューム満点ガッツリ献立♪ 明太あんかけチャーハン

ごはん 卵 明太子 水菜 細ねぎ サラダ油 和風顆粒だし こ...

とろ〜りおいしい♪ 明太子の卵あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 明太子 細ねぎ ごま油 塩こしょう 水 砂糖...

食べ出したら止まらない！ ほうれん草と卵の明太マヨあえ

ほうれん草 卵 明太子 マヨネーズ 塩こしょう

朝ごはんにぴったり！ 明太子と卵のサンドイッチ

食パン[8枚切り] 明太子 ゆで卵 マヨネーズ 塩こしょう

ついつい箸がすすむ味！ 半熟卵の明太ソースがけ

卵(Mサイズ) ちくわ サニーレタス 辛子明太子 マヨネーズ...

夜食におすすめ♪ 明太チーズたまご丼

ごはん 明太子(小ぶりのもの) かつお節 しょうゆ サラダ油...

ふわふわプチプチ♪ 明太たまご丼

辛子明太子 卵 ねぎ 白ご飯 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

バターでこくアップ！ かぶのめんたい卵炒め

かぶ 明太子 卵 塩こしょう 有塩バター 細ねぎ（刻み）

明太ごはんとコラボ♪ 厚焼き卵の明太おにぎり

ごはん 卵 明太子 プロセスチーズ 焼きのり サラダ油 砂糖...

ツルツル食べれる♫ 明太卵とじにゅうめん

そうめん 明太子 卵 めんつゆ（3倍濃縮） 水 細ねぎ（刻み）

サクッところもが美味しい♪ 鶏むね肉の唐揚げ　明太マヨ...

鶏胸肉 サラダ油 おろししょうが 酒 しょうゆ 塩 こしょう...

たまごがふんわり♪ かぶと明太子の卵うどん

うどん（冷凍） かぶ 明太子 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 ...