DELISH KITCHEN
  1. 夜食におすすめ♪明太チーズたまご丼

夜食におすすめ♪

明太チーズたまご丼

口当たりの良い卵と明太子の塩気がごはんに合うお手軽丼です!卵液は混ぜすぎないのが、とろとろ食感の秘訣です♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    631kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    明太子は切り込みを入れて、中身を取り出す。

  2. 2.

    器にごはんを盛り、かつお節をのせ、しょうゆをまわしかける。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    白身と黄身を混ぜすぎないようにしましょう。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を流し入れて、大きくかき混ぜながら、半熟状になったら、火を止める。

  5. 5.

    2に4をのせ、1の明太子をのせ、かいわれを飾る。

レビュー

(25件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • ハニーレモン
    簡単に出来ました。 夜食にしては卵2個は重かったので、1つで作りました!!! 味はさっぱりでとても良かったです。
  • まき
    おいしかったけど味がすごく濃かった。 何度か調味料の量を変えたけどやっぱり味がすごく濃い。
  • もんレシピ
    不思議な味ですがとっても美味しかったです!! 一人で小腹が空いた時とかに作りたいと思いました^_^
  • みかん
    簡単でとても美味しかったです!カイワレの代わりにネギを使ってみました。かつおぶしがいい仕事してます!

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