炊飯器を活用して同時調理！ さつまいもごはんと韓国風蒸...

米(吸水済み) さつまいも むき枝豆[冷凍] 水 酒 みりん...

栄養たっぷり! ひじきと枝豆の雑穀おにぎり

雑穀ごはん 芽ひじき 枝豆(冷凍) にんじん 酒 みりん 砂...

BBQにもぴったり！ ホットプレートでチキンピラフ

米 鶏もも肉　 酒 塩こしょう 黄パプリカ 赤パプリカ 玉ね...

包丁いらずで完成！ ポン酢あんかけオムライス

ごはん しらす干し 大葉 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう ...

彩りきれい！ とうもろこしと枝豆の混ぜご飯

とうもろこし 枝豆(冷凍) あたたかいごはん 和風顆粒だし 塩

ごはんがすすむ♪ チキンチキンごぼう

鶏もも肉 ごぼう 枝豆[冷凍] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

彩り鮮やか！ 鮭と枝豆の焼きチーズおにぎり

ごはん 鮭フレーク 枝豆(冷凍・さやつき) スライスチーズ ...

お箸がすすむ！ タコと枝豆の炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆでだこ むき枝豆[冷凍] しょうが 水 酒...

バター醤油香る♪ ツナとコーンの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] コーン缶 むき枝豆[冷...

彩りきれい！ 卵と鮭の手まり寿司弁当

あたたかいごはん 卵 鮭フレーク 枝豆（冷凍） 牛乳 みりん...

酢めしでさっぱり！ 鮭と枝豆の混ぜずし

温かいご飯 生鮭の切り身(大) 枝豆(さやつき) しょうが ...

懐かしい味！ こぎつねご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 油揚げ にんじん むき枝豆[冷凍]...