爽やかまぜごはん！
枝豆のさっぱり梅ごはん
梅と香味野菜がとっても爽やかな夏の混ぜごはん！ 食欲がなくてもさっぱりと食べられる！ 枝豆の食感がたまりません♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
305kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
枝豆は解凍しておく。 みょうがは根元を取り除き薄切りにする。
2.
大葉は軸を切り落とし千切りにする。 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。
3.
解凍した枝豆はさやから出す。 ボウルに白ごはんを入れ、さやから出した枝豆を加える。
4.
大葉以外の野菜、白いりごま、おろししょうが、和風顆粒だしを加えて混ぜ、器に盛り、大葉をのせたら完成。