爽やかまぜごはん!
さっぱり梅の枝豆ご飯
梅と香味野菜がとっても爽やかな夏の混ぜごはん! 食欲がなくてもさっぱりと食べられる! 枝豆の食感がたまりません♪
カロリー
305kcal
炭水化物
59.2g
脂質
3.9g
たんぱく質
6.7g
糖質
56.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
枝豆は解凍しておく。みょうがは根元を取り除き、薄切りにする。
2
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。
3
解凍した枝豆はさやから出す。
4
ボウルに大葉以外を入れて混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。
レビュー
4.5
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- 梅干しがなかったのでチューブの梅肉で代用しました。 さっぱりしてとてもおいしかったです!
まろん
枝豆はなかったので入れませんでしたが、とても美味しかったです。 梅干し2個多くないかな?(塩味しっかりしたやつなので)とおもったけど、ジメジメした暑い日にはピッタリですね!茗荷、梅、生姜と最強セット笑 ここにシラスを入れるなら、梅は一個、ということなんだろうなぁと他のレシピと比べながら。 食べる前に大葉をのせます!チロ
剥いてある冷凍枝豆、 南高梅しそ漬2個を使用。 風味良く大変美味しい🥰とみー
ミョウガがないので生姜の薄切りを2枚、みじん切りにしました。ちょっとアクセントになりました。 夏、サッパリしていて美味しかったです。





けー