パクチーが効いてる♪ アボカドとトマトのつけだれそうめん

そうめん アボカド ミニトマト パクチー 白だし ナンプラー...

主役級サラダ！ ヤーコンのエスニックサラダ

ヤーコン サニーレタス 豚こま切れ肉 ごま油 塩こしょう 砂...

ピーナッツがアクセント！ パクチーと日向夏のエスニック...

むきえび 日向夏 パクチー サニーレタス 紫玉ねぎ ピーナッ...

ビールに合うおつまみ♪ アジの香菜生春巻き

ライスペーパー アジ[刺身] サニーレタス パクチー にんじ...

パクチーたっぷり！ ライスペーパー巻きしゃぶ

ライスペーパー 鶏もも肉 パクチー もやし しめじ 酒 砂糖...

刺激的なガッツリ系！ ひき肉と春菊のエスニック風サラダ

豚ひき肉 春菊　 赤パプリカ にんにく しょうが 唐辛子（輪...

カリッと♪プリッと♪ ミニ海老トースト

食パン(サンドウィッチ用) 白いりごま サラダ油 スイートチ...

セロリで風味をプラス！ 鶏肉とセロリのエスニック風サラダ

鶏もも肉 セロリ[葉付き] 赤パプリカ 玉ねぎ 塩こしょう ...

こってり！とろ～り！ エスニック鶏照り丼

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ パクチー 温泉卵 塩こしょう おろ...

あっという間にできる！ エスニック風焼きうどん

冷凍うどん 鶏ひき肉 パクチー 赤パプリカ 玉ねぎ ごま油 ...

やみつき♪ エスニック風白菜のスープ

鶏ひき肉 白菜 しめじ パクチー おろしにんにく サラダ油 ...

ヘルシーエスニック♪ しらたきのフォー風

しらたき 鶏むね肉 パクチー 酒 塩 水 レモン（くし形） ...