ヘルシーエスニック♪
しらたきのフォー風

しらたき（糸こんにゃく）を使ったありとあらゆる人気レシピを簡単動画でご紹介！ 低カロリーで、グルコマンナンという不溶性食物繊維も含むしらたきは、毎日の煮物や炒めもの、麺の代用としても用いられる万能食材ですよね。 今回はそんな優秀なしらたきを使った特に人気のレシピを58本集めました。 お弁当のおかずや毎日の副菜にぴったりなレシピから、麺として活躍するアレンジレシピまで幅広くご紹介していますので、毎日の献立にぜひお役立てください♪

フォーのレシピを簡単動画でご紹介。「水菜と鶏ひき肉の和風フォー」や「鶏のフォー風うどん」など10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

鶏胸肉とレモンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。鶏むね肉のはちみつレモン焼きや、鶏むね肉のネギ塩レモンなどのレシピを26本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。