エスニック風♪
桜えびトースト
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
桜えびをタイの調味料と合わせて♪ いつものトーストを一工夫。 朝食やおやつにもおすすめ。
カロリー
250kcal
炭水化物
28g
脂質
11.3g
たんぱく質
9.1g
糖質
26.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
食パンに2をぬり、玉ねぎを乗せてトースターで5分焼き、桜えびをのせて1分焼く。
ポイント
桜えびは焦げると苦くなるので、温める程度に加熱する
レビュー
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