1. 缶詰を使った簡単サラダ♪あさりと大根のエスニックあえ

缶詰を使った簡単サラダ♪

あさりと大根のエスニックあえ

あさりの缶詰を使った、簡単サラダ♪ エスニック味でまた作りたくなる!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    166kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • あさり水煮缶1缶(85g)
  • 大根 1/3本(500g)
  • ☆ドレッシング
  • コチュジャン小さじ1
  • ナンプラー大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 1.

    大根は千切りにして水に3分さらして水気を切る。

  2. 2.

    パクチーは食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    ボウルに水気を切ったあさり、大根、香菜、3を入れて混ぜ合わせる。

レビュー

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