おつまみにぴったり♪ アボカドとサバ缶のカレー炒め

アボカド サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

簡単おつまみ！ トマトとサバ缶のカレー炒め

トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

さっと作れる♪ たけのことサバ缶のカレー炒め

たけのこ[水煮] サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カ...

コク旨・クリーミー♪ さば缶豆乳つゆうどん

うどん(冷凍) さば缶(水煮) 長ねぎ きゅうり みょうが ...

1皿でバランスよし♪ サバみそ缶の和風ドライカレー

ごはん サバ缶[みそ煮] 豚ひき肉[赤身] しめじ 玉ねぎ ...

素材2つで簡単！ パプリカとサバ缶のカレー炒め

赤パプリカ 黄パプリカ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ...

ごはんのお供に♪ もやしとサバ缶の味噌バター煮

サバ缶[水煮] もやし 白菜 長ねぎ 有塩バター みそ ごま...

おつまみにぴったり♪ ミニトマトとサバ缶のポン酢炒め

ミニトマト サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

レンジでお手軽！ サバの水煮缶で作る麻婆なす

サバ缶[水煮] なす 長ねぎ[白い部分] ごま油 糸唐辛子 ...

とっても簡単！ 小松菜と鯖缶のアヒージョ

サバ缶[水煮] 小松菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子...

お箸が進む♪ 枝豆とサバ缶のカレー炒め

むき枝豆[ゆで] サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カ...

サバ缶を丸ごと使う！ サバサラ

サバ缶[水煮] 新玉ねぎ マヨネーズ しょうゆ 細ねぎ(刻み...