缶詰アレンジ!
サバ缶とまいたけの和風パスタ
サバのみそ煮缶を使った和風パスタのご紹介です!缶詰を使うことで手軽に作れるのが嬉しいポイント♪ぜひお試しください!
カロリー
580kcal
炭水化物
68.6g
脂質
21g
たんぱく質
26.7g
糖質
64.4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。小松菜は根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらまいたけ、小松菜を加えてしんなりするまで中火で炒める。サバ缶を缶汁ごと加えてほぐし、1〜2分ほど炒める。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。
ポイント
湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。
4
2にスパゲティを加えて混ぜ合わせ、塩こしょうをふってさっと混ぜる。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でとっても美味しい!
cyapi
舞茸と小松菜は冷凍していたものを使用! 何も無い時すごい助かるwww それに簡単美味しい⸜(*˙꒳˙*)⸝ しっかり味で、ビールもススム(ノ∀`笑) 大満足です( *˙ω˙*)و グッ!
ゆかり