おつまみにぴったり!
さば缶ときゅうりのピリ辛ごまだれがけ
調理時間
約15分
カロリー
215kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
9.1g
脂質
11.6g
たんぱく質
17.9g
糖質
7.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
細めのスティック状に切ったきゅうりにさば缶をのせます!練りごまを使った濃厚なたれをたっぷりかけて。
おつまみにぴったり!
調理時間
約15分
カロリー
215kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
9.1g
脂質
11.6g
たんぱく質
17.9g
糖質
7.4g
塩分
2.3g
細めのスティック状に切ったきゅうりにさば缶をのせます!練りごまを使った濃厚なたれをたっぷりかけて。