秋を楽しむ定番献立♪ レタスとセロリの中華スープ

溶き卵 レタス セロリ[葉付き] 水 鶏ガラスープの素 塩 ...

3日間使い切り献立♪ キャベツとにんじんのコンソメスープ

キャベツ にんじん オリーブオイル こしょう コンソメ 塩 水

家計にやさしい節約レシピ♪ しめじと卵のスープ

溶き卵 しめじ わかめ[乾燥] 水 塩 こしょう 鶏ガラスー...

家計にやさしい節約レシピ♪ かぶとにんじんの生姜スープ

かぶ[葉付き] にんじん わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの...

食物繊維1人分2.7g♪ かぶとなめこの甘酒スープ

油揚げ かぶ[葉付き] なめこ 水 甘酒 鶏ガラスープの素 ...

20分で完成！時短献立♪ れんこんとツナの具沢山スープ

ツナ缶[水煮] れんこん にんじん しめじ 水 コンソメ 塩...

お手軽！時短献立♪ キャベツとにんじんのもちもちワンタ...

ワンタンの皮 キャベツ にんじん しめじ 酒 塩 しょうゆ ...

食べ応え抜群！ たたき長芋のとろとろスープ

もち麦[ゆで] 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 豆苗 長芋 まいたけ...

20分で完成！時短献立♪ ズッキーニとしめじのごま豆乳...

ズッキーニ しめじ 無調整豆乳 白すりごま 水 鶏ガラスープ...

20分で完成！時短献立♪ パプリカと大豆の具沢山スープ

大豆[蒸し] 赤パプリカ キャベツ 水 コンソメ 塩 こしょう

食物繊維1人分2.7g♪ 水菜としらたきのキムチスープ

水菜 しらたき(アク抜き済み) キムチ 米油 水 かつお節 ...

食物繊維1人分2.5g♪ ブロッコリーとにんじんのごま...

ブロッコリー[冷凍] にんじん ごま油 白すりごま 酒 塩 ...