パクチー香る♪ ささみとトマトのうどん

冷凍うどん ささみ トマト 水 酒 ナンプラー しょうゆ 鶏...

レモン風味でさっぱり！ ズッキーニとひき肉のエスニック...

ズッキーニ 鶏ひき肉 唐辛子（輪切り） サラダ油 塩こしょう...

クセになる味わい♪ えびのエスニック風春雨サラダ

むきえび(下処理済み) 鶏ひき肉[むね] 春雨 セロリ 紫玉...

カロリーオフ！ しらたきパッタイ

しらたき むきえび ニラ もやし 厚揚げ おろしにんにく 桜...

パパッとおかず！ 鶏むね肉とかぶのレモンオイスター炒め

鶏むね肉 かぶ(葉付き) にんにく 唐辛子(輪切り) 片栗粉...

ピリ辛×酸味が絶品！ ツナとトマトキムチのおうどん

冷凍うどん ツナ缶[ブロック・水煮] 細ねぎ(刻み) ミニト...

パッキーマオをうどんでアレンジ♪ ピリ辛海鮮焼きうどん

冷凍うどん(稲庭うどん) シーフードミックス[冷凍] 豚ひき...

トムヤムペーストを使って作る♪ 鶏肉のトムヤムつけ麺

中華麺[生] 鶏もも肉 なす たけのこ[水煮・細切り] ミニ...

家庭で作れるバインセオ！ もやし入りベトナム風お好み焼き

細ねぎ もやし 玉ねぎ しめじ 豚こま肉 酒 塩 サニーレタ...

まろやかエスニック！ ほうれん草と鶏肉のココナッツカレー

ほうれん草 玉ねぎ ミニトマト 鶏もも肉 塩 カレー粉 パク...

野菜がゴロゴロ♪ グリーンカレー

鶏もも肉 なす 赤パプリカ 黄パプリカ たけのこ[水煮] マ...

彩り華やか♪ グリーンカレースープのそうめん

そうめん 鶏ひき肉 ミニトマト かぼちゃ オクラ グリーンカ...