ピーナッツソースで！ アメリカンチキンの豪快パエリア

米 ゲームヘン（アメリカ産丸鶏） ズッキーニ(1cm幅の輪切...

美味しさ無限大！ ホットプレート焼きカレー

白ごはん オリーブオイル Ｓ＆Ｂターメリック（パウダー） Ｓ...

野菜がほくほく！ かぼちゃと根菜のカレー

かぼちゃ れんこん ごぼう 鶏もも肉 カレールウ 水 温かい...

とっても色鮮やか！ ビーツのココナッツカレー

ごはん 鶏もも肉 ビーツ 玉ねぎ にんにく しょうが カレー...

香りがスパイシー！ にんじんのカレースープ

鶏ひき肉 にんじん おろしにんにく カレー粉 オリーブオイル...

カレールウが余った時に！ カレーにゅうめん

そうめん 鶏もも肉 ねぎ サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮） 水...

食物繊維1人分11.1g♪ 鶏肉とひよこ豆のカレー

発芽玄米ごはん 鶏もも肉 ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ じゃがい...

夏野菜と一緒にツルッと！ キーマカレーそうめん

素麺 鶏ひき肉 かぼちゃ オクラ さやいんげん　 万能ネギ...

意外な組み合わせ！ カレーのスープパスタ

スパゲティ 鶏もも肉 なす ズッキーニ サラダ油 パクチー(...

3合炊き炊飯器で！ 炊飯器でタンドリーチキンピラフ

米(吸水済み) 鶏もも肉 ミックスベジタブル[冷凍] サラダ...

揚げない♪ さつまいものカレーコロッケ

パン粉 サラダ油(パン粉用) 鶏ひき肉 さつまいも 玉ねぎ ...

時短メニュー！ ひき肉と切り干し大根のドライカレー

ごはん 鶏ひき肉[もも] 切り干し大根 いんげん めんつゆ[...