DELISH KITCHEN

お子様も大人も好きな味!
手羽中のBBQ風味

4.4

調理時間

15

費用目安

600前後

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ご飯もビールもすすむ味。 BBQで大活躍! たれさえ作れば後は簡単レシピ!

  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    24.8g

  • たんぱく質

    25.1g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 手羽中ハーフ12本(約400g)
  • 小さじ1/2
  • サラダ油小さじ1
  • ☆BBQたれ
  • ケチャップ大さじ1
  • オイスターソース小さじ1
  • カレー粉小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに手羽中を入れ、塩を加えてもみこむ。

  2. 2

    別のボウルに☆を入れて混ぜる(BBQたれ)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて弱火で熱し、手羽中を皮目を下にして入れる。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで3〜4分ほど焼く。

  4. 4

    BBQたれを加えて手羽中にからめる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ゆっきぃ

    簡単に出来て、美味しかったです。 BBQのタレ、思ったよりくどくなくて、何本でもいけちゃう感じ。 鶏の皮目を、じっくり焼いてカリカリにするのが、 コツかもしれませんね(^^)
  • えみりんご

    美味しかったです
  • けがにひめ

    甘くてコクがあって美味しい。
  • はる

    味が抜群に美味しかったです😍 時短料理で大変助かりました!✨

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