BBQで喜ばれる♪
漬け込みお肉3選

手順

1. 1

   【①漬け込みタンドリーチキン】(2人分) 鶏肉は食べやすい大きさに切る じゃがいもは皮付きのまま0.7mm幅の薄切りにする。

2. 2

   保存袋に鶏肉、じゃがいもと☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で1晩おく。

3. 3

   【②豚バラスペアリブ風】（4人分）豚肉は食べやすい大きさに切る。 赤パプリカ、黄パプリカは食べやすい大きさに切る。

4. 4

   保存袋に豚肉、パプリカと☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で1晩おく。

5. 5

   【③鶏もも肉のハーブ漬け】(2人分) 鶏肉は食べやすい大きさに切る。 パセリは手でちぎる。

6. 6

   保存袋に鶏肉とパセリ、◎の材料を入れて揉み込み、冷蔵庫で一晩おく。

7. 7

   漬け込んだ全ての肉を焼いて完成。