甘辛ソースがからむ！ エビと揚げ餅のスイートチリソース...

無頭えび 切り餅 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 酒 ...

スパイシーな一品♪ キャベツとツナのカレー炒め

キャベツ じゃがいも ツナ缶 にんにく しょうが サラダ油 ...

しょうが香る！ 菜の花とえびの中華炒め

えび（殻つき） 塩（えび用） 菜の花 サラダ油（菜の花用） ...

スパイシーおかず♪ トマトと豚ひき肉のカレー炒め

豚ひき肉 トマト にんにく しょうが サラダ油 みりん 塩 ...

ごはんのおかずに！ 豚肉の薬味炒め

豚こま切れ肉 みょうが 長ねぎ しょうが 塩こしょう サラダ...

お酒のお供に！ 鶏肉とにんにくの芽のピリ辛炒め

鶏もも肉 にんにくの芽 にんじん にんにく しょうが ごま油...

バター香る！ 白菜とあさりのバター蒸し

白菜 あさり（砂抜き） にんにく しょうが 酒 有塩バター ...

こってり♪ ぶりのみそポン酢照り焼き

ブリ[切り身] れんこん 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 しょ...

ごはんがすすむ♪ ターサイと鶏肉の中華炒め

鶏もも肉 ターサイ しょうが 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒...

酸っぱくて辛い！ ゴーヤーのアチャール

ゴーヤー 玉ねぎ にんにく しょうが(スライス) クミン[ホ...

豆腐でボリュームアップ！ ねぎソースとたらのレンジ蒸し

たら[切り身] 木綿豆腐 ねぎ しょうが 酒 塩 砂糖 酢 ...

こってりうまい！ 鶏むね肉の甘味噌炒め

鶏むね肉 玉ねぎ ピーマン しょうが 塩こしょう 片栗粉 サ...