食感が楽しい♪
大根と豚バラのザーサイ炒め
ザーサイの塩気と、大根のシャキシャキした食感が美味しい♪ フライパン一つでパパッと調理の、簡単レシピです! 大根は火を通しすぎず、食感を残すのがポイントです!
カロリー
384kcal
炭水化物
10g
脂質
30.8g
たんぱく質
13g
糖質
6.7g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は一口大に切り、ボウルに入れ、酒(下味用)、しょうゆ(下味用)を加えてもみ込む。
2
大根は1.5cm幅の薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。ザーサイは食べやすい大きさに切る。
3
にんにく、しょうがは薄切りにする。
4
フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて弱火で炒める。
5
香りが立ってきたら、豚肉を加え、中火でほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、大根を加えて2分程炒める。
6
透き通ってきたら、ねぎ、ザーサイを加えて炒める。酒、しょうゆを加え、さっと炒めて器に盛る。
こじっぷこ