1/2日分の鉄が摂れる！ あさりのしょうがうどん

うどん(冷凍) 豚こま切れ肉 あさり缶(水煮) キャベツ に...

めんつゆでお手軽に！ 豚こまとしめじのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 しめじ 細ねぎ(刻み) めんつゆ[...

ボリューム満点！ にんにく豚たまうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ニラ おろしにんにく ご...

満足感たっぷり！ 長芋のとろろカレーうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 長芋 長ねぎ まいたけ 卵黄 カ...

お昼ごはんにぴったり♪ 豚肉とまいたけの冷やしつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 まいたけ 細ねぎ(刻み) めんつゆ...

甘辛味がやみつき! なすと豚肉の甘辛うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 なす しめじ 細ねぎ(刻み) 糸...

味付け簡単♪ カレーつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 玉ねぎ カレー粉 サラダ油 めんつ...

味付け簡単！ みょうがと豚肉の梅焼うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 みょうが 長ねぎ[白い部分] 大...

食べ応え抜群♪ 焼肉サラダうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 卵黄 トマト サニーレタス ごま...

ふわふわ卵がたまらない♪ にらと肉団子の卵とじ風鍋

鶏ひき肉[むね] 溶き卵 ニラ ほうれん草 にんじん 長ねぎ...

たんぱく質29.5g♪ スタミナ豚しゃぶうどん

冷凍うどん 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 卵黄 ニラ みりん 砂糖...

お昼にぴったり♪ ゴーヤーの焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 ゴーヤー サラダ油 かつお節 酒 ...