ボリューム満点！
にんにく豚たまうどん
しっかりとした味付けに、とろっとまろやかな温泉卵が相性抜群です。にんにくの風味が食欲をそそる一品です。
- 調理時間 約20分
カロリー
812kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする。ニラは3cm幅に切る。
2.
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3.
耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
4.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ニラを加えて油がまわるまで炒める。☆を加えてさっと炒め合わせる。
5.
器にうどんを盛り、4をのせ、温泉卵をのせる。
レビュー
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