見た目鮮やか！ パプリカのドライカレー

白ごはん 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ 合いびき肉 サラダ...

シャキッと食感！ からしれんこん

れんこん 酢 サラダ油 白みそ からし 生パン粉 砂糖 みり...

いつもと一味違う！ にんじんと切り干し大根のカレー煮

豚こま切れ肉 にんじん 切り干し大根 ごま油 カレー粉 水 ...

旨味を効かせて！ 長芋の和風カレー豚丼

ごはん 豚こま切れ肉 長芋 酒 塩こしょう サラダ油 細ねぎ...

アボカドがまろやか♪ アボカドキーマカレー

ごはん 合いびき肉 アボカド 玉ねぎ おろしにんにく おろし...

旨味広がる♪ あさりの混ぜごはん

あさり 酒 ほかほかのごはん 木の芽 粉山椒 しょうゆ みり...

糖質オフ！1人分5.4g♪ アジと夏野菜のレモンマリネ

アジ[3枚おろし] 黄パプリカ 玉ねぎ オクラ 塩こしょう ...

ボリューム満点！ 豆たっぷりキーマカレー

ごはん 合いびき肉 大豆[水煮] 玉ねぎ にんにく しょうが...

サクサクふわふわ♪ 焼きカレーパン

牛ひき肉 玉ねぎ 水 カレーフレーク オリーブオイル 溶き卵...

さっぱりやみつき！ カレー風味の冷やしきつねうどん

油揚げ うどん(冷凍) 大葉 ミニトマト 酒 みりん しょう...

香ばしい味付けにやみつき！ カリフラワーたっぷりサラダ

カリフラワー グリーンリーフ トマト 黄パプリカ サラダ油 ...

中のチーズがたまらない♪ タイガーブレット

強力粉 ドライイースト 塩 砂糖 無塩バター ぬるま湯 クリ...