とろとろ♪ 卵と玉ねぎの中華スープ

溶き卵 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...

だしを効かせた！ 絹さやの卵とじ

卵 絹さや 玉ねぎ 和風顆粒だし 水 みりん しょうゆ 塩

つるんと食べられる♪ 玉ねぎの春雨たまごスープ

春雨(ショートタイプ) 玉ねぎ 溶き卵 鶏ガラスープの素 塩...

お魚でアレンジ♪ わかさぎの卵とじ

わかさぎ 玉ねぎ 溶き卵 酒 塩 細ねぎ(適量) 酒 みりん...

まろやかな味わい！ 生卵カレー

ごはん 鶏もも肉 卵 にんじん 玉ねぎ じゃがいも 塩こしょ...

旨味がしみしみ！ 麩の卵とじ

焼き麩 玉ねぎ 卵 細ねぎ(刻み) 水 和風顆粒だし 砂糖 ...

甘酢でさっぱり！ ピーマンと卵の甘酢炒め

卵 ピーマン 玉ねぎ ミニトマト サラダ油(卵用) サラダ油...

ほっとするやさしい味 豆苗の卵とじ

豆苗 油揚げ 玉ねぎ 卵 水 和風顆粒だし みりん 砂糖 し...

スタミナ献立♪ きくらげと卵のスープ

卵 玉ねぎ きくらげ[乾燥] ごま油 白いりごま 鶏ガラスー...

ふんわり卵が美味しい！ しらすと水菜の卵炒め

しらす干し 卵 水菜 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 塩 ...

めんつゆで味付け簡単！ 小松菜とちくわの卵とじ

ちくわ 小松菜 玉ねぎ 溶き卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水

にんにく香る♪ つるむらさきとベーコンの卵炒め

つるむらさき 玉ねぎ ベーコン 卵 にんにく オリーブオイル...