パパッと簡単!
水菜と玉ねぎの中華卵スープ
ふんわり卵と水菜が入った中華スープ。あっさりとした味わいなので様々なおかずに合います♪あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
92kcal
炭水化物
5.3g
脂質
5.9g
たんぱく質
4.2g
糖質
4.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。玉ねぎを加えて煮立ったらふたをし、弱火で3〜5分ほど煮る。水菜を加え、水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
レビュー
5.0
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- 思ってたより薄味でした。 具だくさんのスープで、おなかいっぱいになりました😊
ママと娘
朝食に。ソーセージも入れました。水菜がしおれてくるとこのスープを作ります。
みーあ