DELISH KITCHEN

パパッと簡単!
水菜と玉ねぎの中華卵スープ

5.0

調理時間

10

費用目安

100前後

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ふんわり卵と水菜が入った中華スープ。あっさりとした味わいなので様々なおかずに合います♪あと一品欲しいときにおすすめです♪

  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • 水菜 1/4袋(50g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • ごま油大さじ1/2
  • こしょう少々
  • 400cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。玉ねぎを加えて煮立ったらふたをし、弱火で3〜5分ほど煮る。水菜を加え、水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。

  3. 3

    溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • みーあ

    思ってたより薄味でした。 具だくさんのスープで、おなかいっぱいになりました😊
  • ママと娘

    朝食に。ソーセージも入れました。水菜がしおれてくるとこのスープを作ります。

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