ほっと温まる!
チンゲン菜と玉ねぎの中華卵スープ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
チンゲン菜などが入った中華スープ♪卵は加えてから大きく混ぜることがふわふわに仕上げるポイントです!ぜひお試しください。
カロリー
91kcal
炭水化物
5.1g
脂質
5.9g
たんぱく質
3.9g
糖質
4.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は葉と根元に切り分ける。葉は2cm幅に切る。根元は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。チンゲン菜、玉ねぎを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
レビュー
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(2件)
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