お手軽！時短献立♪ 豚こまと長芋の甘辛コチュジャン炒め

豚こま切れ肉 長芋 豆苗 塩こしょう サラダ油 酒 みりん ...

おつまみにもおすすめ♪ 長芋の青のり天ぷら

長芋 サラダ油 薄力粉 青のり 冷水

ホクホク食感！ 山芋のジンジャーステーキ

山芋 大葉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ おろし...

簡単スピードおつまみ♪ 長芋のおつまみサラダ

長芋 青のり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょう 白...

食欲そそる！ 長芋のガーリックペッパー揚げ

長芋 片栗粉 サラダ油 黒こしょう しょうゆ おろしにんにく...

切ってあえるだけ！ 長芋ときゅうりのザーサイあえ

長芋 きゅうり ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま しょうゆ ご...

つるんと食べられる！ ブロッコリーと長芋のなめたけあえ

ブロッコリー 長芋 なめたけ ポン酢しょうゆ

熱々を召し上がれ♪ 長いものふわふわ蒸し

長芋 しいたけ かにかま 三つ葉 卵 みりん しょうゆ 和風...

焼いても美味しい！ 山芋のバター田楽

山芋 有塩バター 細ねぎ（刻み） 黒こしょう みりん 砂糖 ...

バターの香り広がる♪ 長芋のケチャップ炒め

長芋 有塩バター ケチャップ 塩こしょう

食物繊維たっぷり！1人分5.4g♪ 長芋ソースのアボカ...

鶏もも肉 アボカド 長芋 コーン缶 塩こしょう オリーブオイ...

くせになるおいしさ！ 長芋とベーコンのチヂミ

ベーコン 卵 長芋 水菜 鶏ガラスープの素 塩 薄力粉 片栗...