1. ピリっとしてさわやか♪わさび菜と長芋のポン酢あえ

ピリっとしてさわやか♪

わさび菜と長芋のポン酢あえ

ピリッとした辛味が特徴のわさび菜を長芋と一緒にポン酢であえました。長芋のシャキシャキ食感とポン酢の風味がよく合い、みずみずしいわさび菜の辛味がアクセントになります♪切ってあえるだけなので、あと一品欲しいときにおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • わさび菜1/2袋
  • 長芋 4cm(150g)
  • ☆調味料
  • ポン酢大さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 白いりごま大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    わさび菜は4cm幅に切る。長芋は皮をむき5mm幅の細切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れ、1を加えてあえる。

レビュー

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