デリッシュキッチン

ピリっとしてさわやか♪
わさび菜と長芋のポン酢あえ

4.6

()

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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ピリッとした辛味が特徴のわさび菜を長芋と一緒にポン酢であえました。長芋のシャキシャキ食感とポン酢の風味がよく合い、みずみずしいわさび菜の辛味がアクセントになります♪切ってあえるだけなので、あと一品欲しいときにおすすめです！

  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

    12.6g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    10.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • わさび菜1/2袋
  • 長芋 4cm(150g)
  • ☆調味料
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    わさび菜は4cm幅に切る。長芋は皮をむき5mm幅の細切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れ、1を加えてあえる。

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