ごはんにぴったり♪ 鶏肉とたけのこのみそ炒め

鶏もも肉 ピーマン たけのこ[水煮] 塩こしょう ごま油 酒...

おつまみにもおすすめ♪ たけのこのチーズフリット

たけのこ[水煮] そら豆[さや付き] 薄力粉 サラダ油 卵 ...

缶詰活用♡ さば味噌豆腐献立

白ごはん サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒...

食欲そそる！ たっぷりレタスのツナチャーハン

ごはん レタス 溶き卵 ツナ缶[水煮] サラダ油 しょうゆ ...

レンジで簡単♪ 油揚げとブロッコリーのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] ブロッコリー 白いりごま しょうゆ ...

酢豚風の味付け！ たけのことピーマンのケチャップ炒め

たけのこ[水煮・細切り] ピーマン サラダ油 酒 砂糖 ポン...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豚こまとごぼうの甘辛炒め煮

豚こま切れ肉 ごぼう じゃがいも しめじ ごま油 白いりごま...

サバのコクと相性抜群！ サバとキムチのチーズ春巻き

春巻きの皮 サバ(水煮缶) キムチ サラダ油 マヨネーズ ピ...

爽やかに香る！ たけのこの木の芽和え

たけのこ(水煮) 木の芽 だし汁 みりん しょうゆ 砂糖 酢...

市販のサバ缶を使って♪ 梅サバフレークの混ぜごはん

ごはん サバ缶[水煮] 梅干し 大葉 しょうが[薄切り] 酒...

おつまみにおすすめ♪ パプリカのツナカレー炒め

赤パプリカ 黄パプリカ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ...

旨味たっぷり！ ホタテ雑炊

白ごはん ホタテ水煮缶（ほぐし身） 卵 酒 水 細ねぎ（刻み...