DELISH KITCHEN
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  5. 食欲そそる!たっぷりレタスのツナチャーハン

食欲そそる!

たっぷりレタスのツナチャーハン

簡単にパラパラのチャーハンが作れる!たっぷりレタスのツナチャーハンをご紹介♪ポイントは、あらかじめごはんに卵をよく混ぜておくことです。レタスはさっと火を通してシャキシャキ食感を楽しみましょう♪今日のランチは夕食にいかがでしょうか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    358kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは一口大にちぎる。ボウルにごはん、溶き卵をいれて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1のごはんを加えて全体に油が馴染むまでほぐしながら炒める。

  3. 3.

    2にレタス、ツナ缶を加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

(17件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • なは
    美味しいよ パラッパラにしたい人はツナの油捨ててね
  • あやかぷに
    おいしいし、簡単!!!
  • ずぼらっちょ
    シンプルな味で美味しかったです。 とうもろこしも入れましたがとても合いました!
  • のんこ
    鶏がらの調味料とニンニクチューブも追加です。 ある材料でパパッとできるし美味しいので、お休みの日のお昼ご飯にちょうど良いです。 ツナのオイルは捨てています。