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酢豚風の味付け!

たけのことピーマンのケチャップ炒め

たけのことピーマンを炒め、ケチャップベースの調味料で彩り良く炒めたお手軽副菜をご紹介します。ポン酢を活用すれば、少ない調味料で簡単に味が決まるのが嬉しいポイントです。献立のあと一品やおつまみ、お弁当のすきまおかずにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    たけのこは水でさっと洗い、水気を切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除いて縦に細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たけのこを入れて油がなじむまで炒める。ピーマンを加えて油がなじむまで炒める。

  3. 3.

    ☆を加え、汁気がなくなるまで混ぜながら炒め合わせる。

レビュー

(1件)

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