かつお節の風味が効いてる！ 鶏ひき肉となすの塩炒め

鶏ひき肉[もも] なす おろししょうが 唐辛子(輪切り) サ...

かつお節香る！ きゅうりとみょうがのさっぱり漬け

きゅうり みょうが 塩 水 かつお節

1週間使い切り献立♪ じゃがいもとにんじんのおかかきん...

じゃがいも にんじん サラダ油 かつお節 水 酒 みりん 砂...

かつお節がポイント！ オクラと玉ねぎの塩麹サラダ

オクラ 玉ねぎ かつお節 塩麹 酢 ごま油

かつお節がアクセント！ ほうれん草のごまマヨ和え

ほうれん草 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ かつ...

旨味たっぷり！ 豚肉とトマトのおかか醤油ごはん

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 トマト(200g) かいわれ ...

3合炊き炊飯器で作る！ 豚肉とトマトのおかか醤油ごはん

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 トマト かいわれ かつお節 水...

かつお節香る！ 小女子と高菜のチャーハン

ごはん 小女子[コウナゴ] 卵 高菜漬け しょうゆ こしょう...

かつお節をのせて♪ 小松菜のシンプル雑煮

切り餅 小松菜 かまぼこ かつお節 酒 塩 和風顆粒だし 水

かつお節香る♪ 豆腐とねぎの卵とじ丼

絹豆腐 溶き卵 かつお節 ねぎ あたたかいごはん 七味唐辛子...

かつお節香る♪ わらびと納豆のネバネバ和え

納豆[たれ付き] わらび[水煮] 長芋 めんつゆ[3倍濃縮]...

かつお節をたっぷりまぶして♪ ひら天とピーマンのさっと...

ひら天 ピーマン サラダ油 酒 しょうゆ かつお節