糖質オフ！1人分4.3g♪ 鶏肉とブロッコリーの塩バタ...

鶏もも肉 ブロッコリー 新玉ねぎ 塩こしょう オリーブオイル...

ほっとする優しい味♪ 豆腐としめじの生姜中華スープ

絹豆腐 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

ぽかぽか温まる♪ ハムとしめじの生姜中華スープ

ハム しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

パパッと簡単！ たけのことしめじの生姜中華スープ

たけのこ[水煮・細切り] しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こし...

すぐにできる！ たけのことえのきの生姜中華スープ

たけのこ[水煮・細切り] えのき 鶏ガラスープの素 塩 こし...

簡単にできる♪ たけのことにんじんの生姜中華スープ

たけのこ[水煮・細切り] にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こ...

あと一品欲しい時に！ ねぎとしいたけの生姜中華スープ

長ねぎ しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

するっと召し上がれ♪ 大葉のあっさり醤油ラーメン

中華麺[生] チャーシュー 半熟ゆで卵 大葉 水 しょうゆ ...

別ゆで不要！ ふわふわ卵の梅だしにゅうめん

そうめん 溶き卵 梅干し(塩分濃度20％) 水 鶏ガラスープ...

ひんやりピリ辛♪ 韓国風冷や汁

木綿豆腐 きゅうり キムチ 塩 水 鶏ガラスープの素 白いり...

家計にやさしい節約レシピ♪ 白菜とブロッコリーの和風ス...

白菜 ブロッコリー ごま油 おろししょうが 酒 塩 和風顆粒...

あっさりだけど旨味たっぷり！ ねぎ塩鶏うどん

うどん（冷凍） 鶏もも肉 ねぎ 細ねぎ(刻み) こしょう 鶏...