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あっさりだけど旨味たっぷり！

ねぎ塩鶏うどん

鶏の出汁をいかした一品♪ 食材3つの簡単レシピで、思い立ったらすぐできる！

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調理時間約30分

カロリー

470kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

うどん（冷凍） 1玉
鶏もも肉 1/2枚(100g)
ねぎ 1/2本
細ねぎ(刻み) 適量
こしょう適量
☆スープ
鶏ガラスープの素小さじ1
酒大さじ1
塩小さじ1/2
水 400cc
おろししょうが小さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

ねぎは斜め薄切りにする。鶏肉は大きめのひと口大に切る。
2.

鍋に☆スープを入れて沸騰させ、切ったねぎ、鶏肉を加えてふたをして弱火で10分煮る。
3.

うどんを加えて袋の表示時間通りに煮る。器に盛り、細ねぎをのせて、こしょうをふる。

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